Ny matglede

Hei

Dette er ikke et sånt sutrete og "sytete" innlegg der jeg legger ut om mine plager. Derfor har jeg ventet lenge med å skrive om det. For hvis ikke jeg hadde ventet, hadde det blitt mye syting. Jeg har vært dårlig og syk veldig lenge. Ikke sånn sengeliggende syk, jeg har fungert, men har hatt det dårlig. Det er vel i hovedgrunn magen min som har vært problemet, og mange årsaker til det. Etter et besøk hos fastlegen og samtalen der, en del prøver og mye grubling, kom jeg/vi fram til hva som er problemet. Og det er godt å vite. Jeg har vel egentlig visst om det noen år, men prøvd å ignorere det. Siden jeg har kjempet meg ned i vekt, og nå lever veldig sunt, innbilte jeg at det var nok til å ha en god helse. Jeg er litt trøtt av å kjempe og ta spesielle hensyn. Jeg har brukt mye krefter på å klare å endre vaner, og skape meg en ny identitet. Men altså, nå skulle jeg jo ikke sutre. Jeg har jo gjort meg ferdig med det. Men tro meg, en mister humøret når energien daler og en ikke klarer å holde på maten eller sove en hel natt uten å våkne av smerter i magen og må springe på toalettet. Det er mat jeg ikke lengre bør spise. Ikke uten å bli syk. Så dette gjør at jeg må legge om kostholdet. IGJEN. Og jeg syntes liksom at det var litt urettferdig siden jeg allerede har gjort jobben og lever så sunt at det irriterer til tider. Jaja, ferdig furtet og på bedringens vei. For NÅ, når jeg spiser riktig i forhold til min sykdom, smiler verden igjen, i hvert fall til meg. Og jeg smile tilbake, trekker pusten dypt, og roer ned, mediterer og stresser ikke mer med tanken på om jeg kan være alvorlig syk eller andre skumle tanker som kan lurer seg inn når en er litt nede for telling. 

En irritabel tarm og en kronisk betennelse på spiserøret er ikke det verste som kan skje, men det skal på ingen måte ignoreres eller oversees mer. 

 Det er nå blitt om mulig enda viktigere for meg å leve sunt og balansert, trene godt og ta vare på meg selv. 

Så egentlig kan jeg bare fortsette som før, men unngå matvarer jeg ikke tåler. Min nye matglede er så spise meg frisk, og det er en umettelig glede å kunne leve seg frisk uten medisiner og operasjoner . Hipp hurra for sunn fornuft og relativt normalt liv :)