Opptrening kne og treningsmål som gløder.

Mye stress rundt mitt skadet kne

en brist i menisken får meg ikke til å le

Men bristen er bedre, 

ja kjennes som om den er vekke

så nå skal det trenes på alt dette kjekke.

Nye mål er satt for min trening, 

og jeg vet at jeg vil, for det jeg gjør gir livet mening

Jeg har fått lære hva som fungerer for meg

så nå kan jeg bare trene i vei. 

TJOHEI