Hei đđ
Det hender sÄ altfor ofte at jeg er i en sÄnn vanskelig, energikrevende og Þdeleggende diskusjon og krangel! Med MEG SELV! Det er selvsagt inni hodet dette skjer, hÄper i hvert fall ikke at diskusjonen er lydhÞr for andre, for da kan jo jeg bli mistenkt for Ä vÊre litt gal eller noe...
Men altsÄ, denne diskusjonen foregÄr mellom den nye og den "gamle" Marianne. Den dreier seh om hvor mye og hva jeg skal/vil spise, og om hvor mye jeg skal trene. Den kan ofte ogsÄ dreie seg om jeg er fin nok/ god nok / osv...
Bildet viser mye av prosessen min, og dette har tatt lang tid. Og jeg innser at jeg ofte mentalt sett er den damen fra 2002. Men livet mitt er forandret drastisk siden da. PÄ uendelig mange mÄter. Det som er sÄ godt er at jeg har klart Ä lÞse line utfordringer pÄ en lÊrerik og varig mÄte. Og dermed mÄ det vÊre udiskutabelt Ä vurdere Ä gjeninnfÞre "gamle synder" igjen, for det vil jo Þdelegge for "den nye Marianne". MÄ jo innrÞmme at jeg like nye versjonen best, selv om jeg ikke er "den perfekte". Det er ikke et mÄl for meg likevel, for jeg oppnÄr ingen helsegevinst ved Ä streve etter det. Men, Roedemetoden er perfekt for meg og jeg nyter hver dag, hvert eneste gode valg jeg tar.
SĂ„ diskusjonen er DĂD!! MĂ„let er satt, metoden er satt, og motivasjonen er stor!! Heretter er det ingen diskusjoner eller grublinger over tid!! Bare "aksjon og glede"
Selvom jeg ikke er i mÄl med vekten ennÄ (er fortsatt helsefarlig tung selvom mange forteller meg at jeg ikke ser slik ut), sÄ kjenner jeg at jeg er i mÄl med den mentale diskusjonen/depresjonen (?) . Og det nyter jeg, hele tiden. Livet fÞles som en evig fest, men mye glede, litt utfordrende Þyeblikk og fantastiske stunder!!
Stor klem folkens ❤️

Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar